http://gangazediet.blog94.fc2.com/ 肥満ランナーの「痩せた？」「太った？」・・・・　　　　の日々の激闘？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　信じるのは　ランニングでのダイエット！　　　　　　　　　そして、痩せることを疑わない自分？ ja http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-43.html ランニングのことでメールで 色々相談する人がいます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 昨日、その人に近況を報告しました。 でも足の調子の悪いことは隠して。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それで、返ってきた言葉は 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 色々相談する人がいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昨日、その人に近況を報告しました。
でも足の調子の悪いことは隠して。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それで、返ってきた言葉は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> ちょっとした話 2007-03-29T11:25:48+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-42.html ワコールのＣＷ－Ｘのタイツが届きました！　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ランニング向けのスタビライクスモデルです。 早速、履いて体育館でランニング。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本当は外を走りたかったのですが、 まだ、足が不安で・・・ 痛みが出ても体育館だと直ぐに止めれるので、 体育館となりました。 　　　　　　　　　　　　　　　 ＣＷ－Ｘのタイツが届きました！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ランニング向けのスタビライクスモデルです。
早速、履いて体育館でランニング。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本当は外を走りたかったのですが、
まだ、足が不安で・・・
痛みが出ても体育館だと直ぐに止めれるので、
体育館となりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
履いて走った感じは？・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-28T21:07:44+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-41.html 昨日、ブログを更新しようとしたのですが ＰＣが不調・・・ なんとか復旧しましたが、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 僕も昨日は不調・・・(+＿+) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まるで僕のダイエットを阻止するかの様な 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ダイエットの壁・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＰＣが不調・・・
なんとか復旧しましたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
僕も昨日は不調・・・(+＿+)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まるで僕のダイエットを阻止するかの様な
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ダイエットの壁・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ダイエットの壁？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-26T20:42:05+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-40.html 昨日のブログに ｢朝食｣のトリエルさんから とても嬉しいコメントを頂きました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そのコメントの一部を紹介させて頂きます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 がんがぜさんはいつも最後に 「今日もありがとうございました。」 って書いてますよね？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 とても好 ｢朝食｣のトリエルさんから
とても嬉しいコメントを頂きました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そのコメントの一部を紹介させて頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
がんがぜさんはいつも最後に
「今日もありがとうございました。」
って書いてますよね？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
とても好感が持てます。
ありがとうの気持ち大事にしたいです。
・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
凄く。凄く嬉しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
僕の　｢ありがとう｣　のはじまりは・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-24T22:20:36+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-39.html 今日は３月２３日 気が付けば｢肥満ランナー的ダイエット　日記｣を はじめてもう、ひと月が過ぎていました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 いつも遊びに来て頂いている皆様には ｢ありがとうございます｣の一言です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ブログを始めた頃は 僕のブログにコメントなど頂けるなんて 思ってもいませんでした。 　　　　　　　　 気が付けば｢肥満ランナー的ダイエット　日記｣を
はじめてもう、ひと月が過ぎていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いつも遊びに来て頂いている皆様には
｢ありがとうございます｣の一言です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ブログを始めた頃は
僕のブログにコメントなど頂けるなんて
思ってもいませんでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それがいつもたくさんのコメントを頂き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
感謝！
感謝！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
の言葉しかありません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ただ残念なのは・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-23T21:54:07+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-38.html ダイエットしながら とても思う事があります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それは 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今,とても欲しいウェアーがあるのですが どーしようかと・・・ 悩んでます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 理由は・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ダイエットしながら
とても思う事があります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
それは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今,とても欲しいウェアーがあるのですが
どーしようかと・・・
悩んでます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
理由は・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-22T22:45:00+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-37.html 今日、知り合いに　 ちょっと聞いたことがあります。 ダイエットについてですよ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 体脂肪を燃やす体をつくるには 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 糖質の摂り過ぎに注意！ってね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 普通、脂肪の摂り過ぎって思うけどね。 なぜなら・・・ 　　　　　　　　　 ちょっと聞いたことがあります。
ダイエットについてですよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
体脂肪を燃やす体をつくるには
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
糖質の摂り過ぎに注意！ってね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
普通、脂肪の摂り過ぎって思うけどね。
なぜなら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-21T22:18:27+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-36.html ダイエットの行方って言うより 脂肪の行方だよね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 カロリーがどれくらいの時間で あの憎い脂肪になるか！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 みんなそれほど意識してないみたいだけど ｢がんがぜ　｣はとてもに気になります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そんな問いに 　　　　　　　　　 ダイエットの行方って言うより
脂肪の行方だよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カロリーがどれくらいの時間で
あの憎い脂肪になるか！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みんなそれほど意識してないみたいだけど
｢がんがぜ　｣はとてもに気になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そんな問いに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-20T21:47:18+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-35.html お～ダイエット！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 なぜ？思い通りにいかないのだろう？・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 食・べ・る・か・ら・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 飲・む・か・ら・・・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ダイエット！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
なぜ？思い通りにいかないのだろう？・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
食・べ・る・か・ら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
飲・む・か・ら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
強化月間？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
遠い彼方に消えそうです・・・(〃__)σ∥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-19T21:42:07+09:00 がんがぜ FC2-BLOG http://gangazediet.blog94.fc2.com/blog-entry-34.html ダイエット強化月間のはずなのに・・　 昨日は「かなり飲みました・・」｡｡｡(〃__)σ∥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ランニング仲間との練習後の飲み会でして・・ 午前中まではランニング、 午前中はダイエットにもとても良いのですが、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午後からは飲み会・・・で 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ダイエット強化月間のはずなのに・・　
昨日は「かなり飲みました・・」｡｡｡(〃__)σ∥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ランニング仲間との練習後の飲み会でして・・
午前中まではランニング、
午前中はダイエットにもとても良いのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
午後からは飲み会・・・で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> 日々のダイエット 2007-03-19T11:20:09+09:00 がんがぜ FC2-BLOG