今日の体重は？

42.195km.netはいかがでしたか？
ランニングでダイエットしている方は是非使ってみて下さい！！
少しでも走る楽しみが増えるようにね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
楽しいので僕は良く使わせて貰っています。＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ちなみに今日の僕の体重、脂肪率、ＢＭＩは？っと言いますと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
体重　　７５．５ｋｇ　　前日より−０．４ｋｇ
脂肪率　１８．９％　　　前日より＋０．１％
ＢＭＩ　２５．５　　　　これは今日からです。
ＢＭＩ　２５．５はやっぱり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
肥満気味って言うか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
肥満！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
なかなか減りません・・・＾＾；
実は昨日もワイン１本空けてしまって・・・ふ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
つまみ無しなら酒飲んでも
太らないって聞いたことあるけれど
どーなんだろうね？？？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
酒飲んで思い通りに痩せてブログに書いたらそりゃもー
人気ブロガーだね。
残念ながらそれは無理かも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなさんと同じ様なことをこつこつやっていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のランニングは色々あってお休みです。
明日、しっかり　｢脂肪燃焼｣　します。
また、飲んじゃうかも？！
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
出来る限り毎日更新で今までの
失敗、成功、グッツ、考え、
そして毎日のダイエット日記を紹介していきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
是非是非、毎日毎日、｢肥満ランナー的ダイエット　日記｣
にお越し下さいませ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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